Mochilas y la vuelta al cole: ¿Cómo evitar lesiones de espalda en niños?
La vuelta al cole puede provocar problemas de espalda en los niños debido al uso incorrecto de mochilas.
Lesión de tobillo: ¿cuándo puedo volver a hacer deporte?
Es fundamental seguir un proceso de rehabilitación adecuado para evitar complicaciones a largo plazo y garantizar un retorno seguro a la actividad física.
Festividades seguras: conoce las lesiones más comunes y cómo evitarlas en Navidad
La temporada navideña, llena de alegría y festividades, también puede traer consigo un aumento en las lesiones, ya sea por accidentes domésticos, actividades deportivas o eventos sociales. En este blog, exploraremos las lesiones más habituales durante la Navidad, proporcionando información clave y consejos prácticos para prevenirlas.