La fractura de cadera, debido al alargamiento de la vida, en las sociedades avanzadas, supone un alto porcentaje de las patologías tratadas en los centros especializados en traumatología. De la misma manera la hospitalización de personas que sufren de una fractura de cadera es elevada y se puede hablar de estar cerca del 30% de los ingresados, especialmente en mayores de 70 años
La fractura de cadera en edades avanzadas
Las fracturas o roturas de cadera, están muy relacionadas con la edad y el sexo, ya que afecta a personas con edades que superan los setenta años y, sobre todo, mujeres.
Otro de los factores que añaden a la exposición de fracturas de cadera es el sedentarismo que se va asociando con la edad y por consiguiente las posibilidades de caídas banales pueden tener un riesgo muy alto de fractura. De hecho, junto con las de la muñeca, son las más frecuentes en los ancianos.
Estas fracturas de cadera, clásicamente se las divide en dos grupos:
- Cuello del fémur
- Región trocantérea
¿Qué perfil de persona está más expuesta a la fractura de cadera?
Tras la evidencia científica se puede observar esta patología en un perfil de mujer, que presenta los siguientes factores:
- Mujer de raza blanca
- Mayor de 70 años
- Delgada
- Vida sedentaria
- Tendencia a caídas repetitivas
- Padece de enfermedad o enfermedades crónicas, sometida a medicaciones:
- sedantes
- antidepresivos
- hipotensores
- Antecedentes familiares de osteoporosis y fracturas de esta región
- Fumadora o bebedora
- Habituada a una alimentación rica en proteínas
A esto también le debemos añadir que es una región que soporta cargas equivalentes a tres veces el peso del cuerpo.
¿Es el clima un posible factor de esta patología?
La frecuencia de las fracturas de cadera observa un cambio en relación con los distintos países y ambientes geográficos. Siendo su incidencia más alta en los países del norte de Europa y EEUU, con relación a los del «área mediterránea», lo que hace pensar que la mayor exposición al sol (radiaciones ultravioletas) de los habitantes de estos últimos podría ser un factor determinante de estas diferencias.
La prevención es el mejor aliado contra esta patología
Uno de los pasos fundamentales, y así lo confirman los especialistas en traumatología y ortopedia es la prevención. Si se empiezan a tomar medidas preventivas a tiempo, estas patologías se pueden evitar o retrasar en el tiempo y para ello uno de los puntos clave es la alimentación. A través de esta se podrá buscar deportes o ejercicios que se adapten a las posibilidades que tenga el anciano y que a su vez haya sido una persona activa durante su vida. Por lo que resumiendo la prevención consiste en:
- Una dieta rica en aporte cálcico
- Ejercicio
- Exposición al sol (rayos ultravioletas)
Esto también se debe relacionar con el hecho de que el, 30% de la población mayor de 75 años se cae al menos una vez al año, y este porcentaje asciende al 50% en los mayores de 80. Con lo que acondicionar los hogares en la medida de lo posible es un buen método de prevención.
¿Qué hacer ante una fractura de cadera?
Si se ven envueltos en este tipo de circunstancias, ya sea por familia, amigos o accidentes, nuestros especialistas en CECOTEN indican lo siguiente:
- Si la persona afectada no se puede levantar, probablemente es que tenga una fractura grave o rotura, por lo que lo mejor es no moverlo y llamar a una ambulancia. Durante la espera, es importante mantener a la persona en una posición lo más cómoda posible y que no pase frío, abrigar con una manta si fuera necesario.
Una vez en el centro más cercano, los especialistas valoraran la situación e informaran a los familiares o personas a cargo de la persona sobre las posibilidades que existen ante su caso particular y los riesgos que estos pueden conllevar debido a la edad que normalmente presentan estas personas con una edad avanzada.
