Que la Covid – 19 ha forzado el teletrabajo a gran parte de la población ya es un hecho. Algunas personas nunca habían trabajado en casa antes de la pandemia y otras lo hacían, pero no de forma continuada. Y es que, estas nuevas circunstancias nos han pillado de imprevisto y, en muchas ocasiones no disponemos del…
Que las lesiones deportivas aumentan durante la época del verano es un hecho. Según SETRADE (Sociedad Española de Traumatología del Deporte), el 5% de este tipo de lesiones se deben a factores como la falta de preparación física, no realizar ejercicio con la técnica adecuada o la utilización de material inadecuado. Disponer de más tiempo libre bajo…
Debido al cambio en nuestro estilo de vida que hemos experimentado desde que comenzó la pandemia por COVID – 19, pasamos mucho tiempo en casa y, en muchos momentos en la misma posición. Nuestras articulaciones, músculos y huesos se han resentido y han empezado a aparecer patologías traumatológicas relacionadas con esta etapa de post – confinamiento. …