Me duele el tobillo: ¿Es esguince o torcedura?
Los esguinces y torceduras de tobillo son una de las lesiones más habituales de esta articulación, y quienes más suelen sufrirlos son deportistas y gente joven.
¿Cuáles son las lesiones deportivas más frecuentes en verano?
Que las lesiones deportivas aumentan durante la época del verano es un hecho. Según SETRADE (Sociedad Española de Traumatología del Deporte), el 5% de este tipo de lesiones se deben a factores como la falta de preparación física, no realizar ejercicio con la técnica adecuada o la utilización de material inadecuado. Disponer de más tiempo libre bajo…
¿Cuáles son las patologías más frecuentes desarrolladas durante la pandemia por COVID – 19?
Debido al cambio en nuestro estilo de vida que hemos experimentado desde que comenzó la pandemia por COVID – 19, pasamos mucho tiempo en casa y, en muchos momentos en la misma posición. Nuestras articulaciones, músculos y huesos se han resentido y han empezado a aparecer patologías traumatológicas relacionadas con esta etapa de post – confinamiento. …
¿Debería dejar de correr si me duelen las rodillas?
¿Llevas tiempo corriendo sintiendo dolor de rodillas? Si la respuesta es SI, y estás o has experimentado en algún momento cierto dolor, concretamente por la zona de la rótula, sigue leyendo este artículo. Debes saber que este dolor no sólo se limita a correr, ejercicios como las sentadillas o el simple hecho de sentarte y levantarte de la…
¿Qué patologías trata el Servicio de Rehabilitación de CECOTEN en Tenerife?
El Servicio de Rehabilitación en CECOTEN está dirigido por una médico especialista en medicina física y rehabilitación, quien diagnostica y valora las necesidades de cada paciente y realiza su seguimiento. Además, ofrecemos diferentes terapias adaptadas a las necesidades de cada paciente: cinesiterapia, electro-termoterapia, hidroterapia y terapias manuales. La rehabilitación en CECOTEN en Tenerife …
Las actividades deportivas que puedes realizar con una prótesis de rodilla, cadera o tobillo
Si tienes una prótesis de rodilla, cadera o tobillo puedes practicar cualquier actividad deportiva. El ejercicio siempre es recomendable y forma parte del proceso de rehabilitación del paciente, sobre todo si eres una persona joven y activa. Ahora bien, los especialistas en traumatología y cirugía ortopédica, así como los médico rehabilitadores y fisioterapeutas, recomiendan tomar…