Debido al cambio en nuestro estilo de vida que hemos experimentado desde que comenzó la pandemia por COVID – 19, pasamos mucho tiempo en casa y, en muchos momentos en la misma posición. Nuestras articulaciones, músculos y huesos se han resentido y han empezado a aparecer patologías traumatológicas relacionadas con esta etapa de post – confinamiento. …
¿Llevas tiempo corriendo sintiendo dolor de rodillas? Si la respuesta es SI, y estás o has experimentado en algún momento cierto dolor, concretamente por la zona de la rótula, sigue leyendo este artículo. Debes saber que este dolor no sólo se limita a correr, ejercicios como las sentadillas o el simple hecho de sentarte y levantarte de la…
La escoliosis es una patología que hace que la columna se curve. Puede generar una curva anormal en forma de S o en forma de C y puede afectar a cualquier edad, siendo lo más habitual en niños a partir de 11 años. En la actualidad el 3% de los adolescentes padecen esta patología que, podría llegar…
¿Has notado que con la llegada del buen tiempo sufres más molestias podológicas? Te contamos algunos trucos para paliar estos dolores en función de si te afecta a dedos, talón, planta o bajo los dedos. ¡Sigue leyendo! Una de las consecuencias habituales de los problemas en los pies es la aparición de dolor que puede afectar gravemente…
¿Son las cervicales tu punto débil? Si la respuesta es sí, debes ser consciente de que los malos hábitos y algunos factores como el estrés te pueden causar continuas contracturas. Lo dice un estudio de la Sociedad Española de Reumatología: una de cada dos personas han sufrido dolor de cervicales alguna vez en su vida. De hecho, después del…
Desde el nacimiento, el niño comienza a mostrar los primeros reflejos para iniciarse en el proceso de la marcha, como por ejemplo el pataleo que comúnmente observamos en un bebé. Cuando el niño comienza a dar los primeros pasos, son muchos los padres que llegan a nuestra consulta de Traumatología Infantil preocupados porque su hijo “mete el pie al andar”. Sin…
El dolor de cadera es uno de los más frecuentes debido a que se trata de una de las articulaciones que más peso soporta de nuestro cuerpo. Sin embargo, en algunas ocasiones este dolor es tan fuerte que realizar las actividades diarias puede llegar a convertirse en un auténtico calvario. Los síntomas más comunes son sentir…
El hombro doloroso es una de las consultas médicas más frecuentes en traumatología, y llega a afectar al 25% de la población en algún momento de su vida. Cuando los pacientes llegan a la consulta se quejan de un dolor intenso en el hombro que, en muchas ocasiones, no le permite descansar por la noche,…
¿Alguna vez has sentido un cierto cosquilleo molesto en la punta de los dedos de la mano? ¿Y debilidad y entumecimiento en las muñecas? Si es así, es probable que se trate del síndrome del túnel carpiano, una afección tan común que alrededor del 90% de la población general podría experimentarlo a lo largo de…
Hacer ejercicio es la mejor opción para mantenernos sanos tanto física como mentalmente. Sin embargo, no todas las personas tenemos el mismo riesgo para sufrir una lesión. En función de la genética podemos ser más o menos propensos a sufrirlas. Conocer esta información, así como tratar de tomar ciertas medidas preventivas básicas es esencial para evitar…