Que la Covid – 19 ha forzado el teletrabajo a gran parte de la población ya es un hecho. Algunas personas nunca habían trabajado en casa antes de la pandemia y otras lo hacían, pero no de forma continuada. Y es que, estas nuevas circunstancias nos han pillado de imprevisto y, en muchas ocasiones no disponemos del…
Que las lesiones deportivas aumentan durante la época del verano es un hecho. Según SETRADE (Sociedad Española de Traumatología del Deporte), el 5% de este tipo de lesiones se deben a factores como la falta de preparación física, no realizar ejercicio con la técnica adecuada o la utilización de material inadecuado. Disponer de más tiempo libre bajo…
Debido al cambio en nuestro estilo de vida que hemos experimentado desde que comenzó la pandemia por COVID – 19, pasamos mucho tiempo en casa y, en muchos momentos en la misma posición. Nuestras articulaciones, músculos y huesos se han resentido y han empezado a aparecer patologías traumatológicas relacionadas con esta etapa de post – confinamiento. …
La escoliosis es una patología que hace que la columna se curve. Puede generar una curva anormal en forma de S o en forma de C y puede afectar a cualquier edad, siendo lo más habitual en niños a partir de 11 años. En la actualidad el 3% de los adolescentes padecen esta patología que, podría llegar…
¿Has sentido dolor de espalda en algún momento de tu vida? No te preocupes. El 80% de la población lo ha sufrido o lo sufrirá, sobre todo las mujeres y aquellas personas que van entrando en la tercera edad. No obstante, el dolor de espalda puede darse independientemente de la edad del paciente, con mayor…
El Síndrome del Túnel Carpiano es una enfermedad que se produce por la comprensión del nervio mediano en su recorrido hacia la mano por el túnel carpiano y provoca adormecimiento de los dedos de la mano y dolor en la muñeca. Se trata de una patología muy común que afecta al 3% de la población…
¿Te has sometido a una intervención de cadera? Al llegar a casa es necesario realizar una serie de adaptaciones en el domicilio, además de adecuar la forma de realizar las actividades del día a día para evitar al máximo volver a lastimarte y alargar el postoperatorio. Según la edad del paciente y su estado cognitivo,…
¿Has notado que con la llegada del buen tiempo sufres más molestias podológicas? Te contamos algunos trucos para paliar estos dolores en función de si te afecta a dedos, talón, planta o bajo los dedos. ¡Sigue leyendo! Una de las consecuencias habituales de los problemas en los pies es la aparición de dolor que puede afectar gravemente…
¿Son las cervicales tu punto débil? Si la respuesta es sí, debes ser consciente de que los malos hábitos y algunos factores como el estrés te pueden causar continuas contracturas. Lo dice un estudio de la Sociedad Española de Reumatología: una de cada dos personas han sufrido dolor de cervicales alguna vez en su vida. De hecho, después del…
Los malos hábitos, el exceso de peso en las mochilas, la falta de actividad física y las caídas pueden ser alguna de las causas de la aparición de diferentes patologías en los niños durante la etapa escolar. ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en los niños y cómo podemos intentar prevenirlas? Te lo contamos en…