Las dos lesiones más frecuentes en Canarias: Esguinces y Contracturas

Desde el blog de CECOTEN les hablamos hoy de los esguinces y contracturas, unas de las lesiones más frecuentes tanto en el ámbito deportivo, laboral y del hogar. Es muy importante que estas patologías se traten correctamente, porque con un tratamiento insuficiente pueden volver a aparecer. Las articulaciones del cuerpo humano Las articulaciones permiten el…

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Osteomielitis. Los niños menores de cinco años son los más expuestos

La Osteomielitis es la infección de los huesos derivada de bacterias y los niños menores de cinco años son los más expuestos a sufrir esta patología musculoesquelética. De hecho, los niños la desarrollan casi el doble de veces más, en comparación con las niñas. No obstante, esta patología también puede afectar a adultos. Es frecuente que afecte a los…

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¿Empiezas a hacer deporte? Recomendaciones para evitar lesiones deportivas

Los beneficios del deporte son innumerables tanto en personas sanas como en aquellas que presentan alguna patología. Sin embargo, son muchos los que comienzan a practicar un deporte sin haber calentado correctamente o sin conocer la técnica necesaria para evitar lesiones. Esto provoca a corto-medio plazo la aparición de lesiones musculares o articulares que termina…

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¿Qué tipo de lesiones puede provocar la práctica de ejercicio?

La práctica de ejercicio o actividades deportivas se ha convertido, no solo en una forma para mantener una imagen, sino la pieza clave para mantenernos sanos y mejorar nuestra salud. Sin embargo, la realización de cualquier actividad deportiva aumenta el riesgo de sufrir ciertas lesiones, especialmente cuando no estiramos correctamente, no hacemos un calentamiento previo…

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Los Jóvenes Deportistas a través de los ojos de un Traumatólogo

Hacer ejercicio se ha convertido en una parte fundamental en la sociedad y esto ha fomentado el crecimiento del número de jóvenes deportistas que comienzan a interesarse y practicar todo tipo de deportes. Sin embargo, una mala técnica o práctica puede ocasionar lesiones en los deportistas más jóvenes. Realizar una actividad deportiva regularmente necesita cumplir…

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¿Cómo es la rehabilitación del ligamento cruzado de la rodilla?

La rehabilitación del ligamento cruzado de la rodilla es uno de los procesos de recuperación más largos que hay, ya que su total recuperación se estima en unos 8-12 meses. El ligamento cruzado anterior (LCA) es un ligamento que está presente en la rodilla y se sitúa concretamente desde el fémur (cóndilo femoral externo, en…

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La cadera, una articulación subdesarrollada al nacer

La cadera es una articulación que une el miembro inferior al tronco, y la forman la cabeza del fémur, de forma esférica, y la cavidad cotiloidea de la pelvis. La unión de estos huesos está sujeta por fuertes ligamentos que ayudan a mantenernos de pie y girar el cuerpo, entre otros movimientos. Sin embargo, la cadera del…

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¿Para qué sirve la artroscopia en la traumatología y cirugía ortopédica?

Una artroscopia es una intervención quirúrgica que se utiliza para diagnosticar y tratar problemas articulares. En este sentido las articulaciones que se examinan mediante artroscopia, con más frecuencia son hombro, rodilla, codo, tobillo, cadera y muñeca. ¿Qué es la artroscopia? Una vez se ha diagnosticado que la realización de una artroscopia se debe efectuar, durante…

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