Que las lesiones deportivas aumentan durante la época del verano es un hecho. Según SETRADE (Sociedad Española de Traumatología del Deporte), el 5% de este tipo de lesiones se deben a factores como la falta de preparación física, no realizar ejercicio con la técnica adecuada o la utilización de material inadecuado. Disponer de más tiempo libre bajo…
¿Llevas tiempo corriendo sintiendo dolor de rodillas? Si la respuesta es SI, y estás o has experimentado en algún momento cierto dolor, concretamente por la zona de la rótula, sigue leyendo este artículo. Debes saber que este dolor no sólo se limita a correr, ejercicios como las sentadillas o el simple hecho de sentarte y levantarte de la…
La actividad física es esencial en la vida de todos los seres humanos ya que es un pilar fundamental de la vida sana. En el caso de los niños, el deporte les entretiene, divierte y ayuda en su proceso de socialización.
Ahora que el confinamiento se está flexibilizando poco a poco y la gente puede empezar de nuevo a salir a la calle, toca hacer valoraciones del estado físico en el que nos encontramos.
Montar en bicicleta siempre ha sido una opción popular para practicar deporte, pero en los últimos días de desconfinamiento, esta popularidad ha alcanzado cotas insólitas.
La emergencia sanitaria provocada por el coronavirus ha llevado al Gobierno a tomar una serie de medidas para evitar el contagio de este virus.
La Osteomielitis es la infección de los huesos derivada de bacterias y los niños menores de cinco años son los más expuestos a sufrir esta patología musculoesquelética. De hecho, los niños la desarrollan casi el doble de veces más, en comparación con las niñas. No obstante, esta patología también puede afectar a adultos. Es frecuente que afecte a los…
Los beneficios del deporte son innumerables tanto en personas sanas como en aquellas que presentan alguna patología. Sin embargo, son muchos los que comienzan a practicar un deporte sin haber calentado correctamente o sin conocer la técnica necesaria para evitar lesiones. Esto provoca a corto-medio plazo la aparición de lesiones musculares o articulares que termina…
