¿Duermes bien por la noche? ¿Te despierta el dolor de espalda o te levantas por la mañana con dolor articular? En muchas ocasiones puede que los culpables de este problema sean el colchón o la almohada con la que duermes. Pero, si ya has probado en cambiarlos y sigues con molestias, es probable que tu…
La artrosis es una de las enfermedades que daña las articulaciones más frecuentes en Canarias y en España. De hecho, afecta ya a 7 millones de personas en España, una cifra que doblega a la de hace unos años y que, por desgracia, no tiene cura. Un 24% de mujeres de más de 15 años tiene artrosis Esta…
Que la Covid – 19 ha forzado el teletrabajo a gran parte de la población ya es un hecho. Algunas personas nunca habían trabajado en casa antes de la pandemia y otras lo hacían, pero no de forma continuada. Y es que, estas nuevas circunstancias nos han pillado de imprevisto y, en muchas ocasiones no disponemos del…
Que las lesiones deportivas aumentan durante la época del verano es un hecho. Según SETRADE (Sociedad Española de Traumatología del Deporte), el 5% de este tipo de lesiones se deben a factores como la falta de preparación física, no realizar ejercicio con la técnica adecuada o la utilización de material inadecuado. Disponer de más tiempo libre bajo…
Debido al cambio en nuestro estilo de vida que hemos experimentado desde que comenzó la pandemia por COVID – 19, pasamos mucho tiempo en casa y, en muchos momentos en la misma posición. Nuestras articulaciones, músculos y huesos se han resentido y han empezado a aparecer patologías traumatológicas relacionadas con esta etapa de post – confinamiento. …
¿Llevas tiempo corriendo sintiendo dolor de rodillas? Si la respuesta es SI, y estás o has experimentado en algún momento cierto dolor, concretamente por la zona de la rótula, sigue leyendo este artículo. Debes saber que este dolor no sólo se limita a correr, ejercicios como las sentadillas o el simple hecho de sentarte y levantarte de la…
La escoliosis es una patología que hace que la columna se curve. Puede generar una curva anormal en forma de S o en forma de C y puede afectar a cualquier edad, siendo lo más habitual en niños a partir de 11 años. En la actualidad el 3% de los adolescentes padecen esta patología que, podría llegar…
¿Has sentido dolor de espalda en algún momento de tu vida? No te preocupes. El 80% de la población lo ha sufrido o lo sufrirá, sobre todo las mujeres y aquellas personas que van entrando en la tercera edad. No obstante, el dolor de espalda puede darse independientemente de la edad del paciente, con mayor…
El Síndrome del Túnel Carpiano es una enfermedad que se produce por la comprensión del nervio mediano en su recorrido hacia la mano por el túnel carpiano y provoca adormecimiento de los dedos de la mano y dolor en la muñeca. Se trata de una patología muy común que afecta al 3% de la población…
¿Te has sometido a una intervención de cadera? Al llegar a casa es necesario realizar una serie de adaptaciones en el domicilio, además de adecuar la forma de realizar las actividades del día a día para evitar al máximo volver a lastimarte y alargar el postoperatorio. Según la edad del paciente y su estado cognitivo,…